A Tiempo
Guía preventiva personalizada

En cáncer, llegar a tiempo es vida.

Cuando un cáncer se detecta en etapa temprana (0/1), la sobrevida a 5 años supera el 90% en varios de los tipos más comunes. Detectado en etapa avanzada, esa cifra puede caer por debajo del 35%. Esa diferencia se gana de dos formas: con tamizajes (exámenes de rutina que probablemente ya te tocan, gratis por la CCSS) o aprendiendo a reconocer a tiempo las señales de alarma. En 4 minutos te ayudamos a saber cuál es tu caso.

~4 minutos Edad, sexo y antecedentes familiares básicos No reemplaza a tu médico
Descubrir qué me toca en 4 minutos →

Esto es una guía informativa, no un diagnóstico médico.

Fuentes: USPSTF, CCSS, OMS/IARC, Ministerio de Salud de Costa Rica — cada dato con fecha de verificación
¿No tenés 4 minutos ahora?
Profesional de la salud de A Tiempo con una paciente en consulta

"El miedo paraliza, la información empodera."

El poder de la detección temprana

99% vs 32%
Mama — sobrevida a 5 años, localizado vs. metastásico
91% vs 20%
Cuello uterino — sobrevida a 5 años, localizado vs. metastásico
91% vs 15%
Colorrectal — sobrevida a 5 años, localizado vs. metastásico

Fuente: American Cancer Society / SEER Cancer Stat Facts (National Cancer Institute), casos diagnosticados 2014–2020, datos publicados 2023–2024. Son estadísticas poblacionales de sobrevida relativa a 5 años, no una predicción individual — tu caso puede ser distinto. A Tiempo no diagnostica ni calcula tu riesgo personal.

Cómo funciona

1

Contanos tu perfil

Edad, sexo, peso/talla, tabaquismo y antecedentes familiares. Nada de esto se comparte con nadie sin tu consentimiento explícito.

2

El motor cruza tu perfil con la evidencia

Guías de USPSTF, IARC/OMS y normativa de la CCSS — no promedios genéricos de internet.

3

Recibís tu hoja de ruta

Qué pedir esta semana, qué señales vigilar, qué conversar con tu médico, y qué no te toca todavía — con cómo pedirlo en la CCSS.

Reconocé estas señales

Cuatro de las señales de alarma más buscadas sobre cáncer en Costa Rica — la mayoría de las veces tienen una causa benigna, pero vale la pena saber reconocerlas.

Sudoración nocturna Bulto o ganglio nuevo Lunar que cambia Pérdida de peso sin buscarla

Lo que buscás, en un solo lugar

Estas son algunas de las dudas más buscadas sobre cáncer en Costa Rica. Cada una tiene una respuesta corta, con fuente y fecha — y te lleva de vuelta a tu propio calendario.

Señales de alarma

Sudoración nocturna, ¿es cáncer?

Casi nunca — pero hay un patrón específico que sí amerita consulta. Te decimos cuál.

Qué te toca

Tengo 45 años, ¿qué exámenes me corresponden?

Depende de tu sexo y antecedentes — por eso armamos tu calendario, no una lista genérica.

CCSS

¿Cómo pido una mamografía en la CCSS?

El paso a paso desde el EBAIS, con el plazo normativo real (Decreto 44715-S) y el tiempo de espera reportado.

No te toca todavía

¿Necesito un chequeo ejecutivo con marcadores tumorales?

Para la mayoría de personas sanas, no — y te explicamos por qué sin asustarte.

Respaldo financiero

Solo tengo la CCSS, ¿qué más necesito?

La escalera de respaldo, un paso a la vez — sin venderte un seguro que no te toca.

Datos

¿Cuáles son los cánceres más frecuentes en Costa Rica?

Incidencia real por edad y sexo, según el Registro Nacional de Tumores.

Preguntas frecuentes

Otra forma de llegar a lo que buscás: estas son dudas reales que la gente busca sobre cáncer en Costa Rica, cada una con su guía completa, fuente y fecha de revisión.

¿Un bulto o ganglio nuevo que no duele debe preocuparme?

Un bulto nuevo que no duele y no se quita en unas semanas merece revisión médica, aunque la mayoría de las veces no es cáncer. Leer la guía completa →

¿Cómo sé si un lunar es motivo de consulta (regla ABCDE)?

Un lunar que cambia de forma, color o tamaño es la señal más específica de melanoma — la regla ABCDE te ayuda a identificarlo. Leer la guía completa →

¿Cambió mi "normal" en el baño? ¿Cuándo consultar?

Si tu hábito intestinal cambió de forma sostenida durante varias semanas seguidas, contáselo a tu médico. Leer la guía completa →

¿Cada cuánto me toca la prueba de heces (FIT) o la colonoscopía?

Entre los 45 y los 75 años te toca tamizaje colorrectal: prueba de sangre oculta en heces (FIT) cada año, o colonoscopía cada 10 años. Leer la guía completa →

¿Cómo pido la prueba de heces (FIT) en mi EBAIS?

Es un kit para hacer en tu casa: lo recogés y lo devolvés en tu EBAIS o laboratorio de referencia. Leer la guía completa →

¿El PSA me lo tengo que hacer si soy hombre?

Entre los 55 y los 69 años, el PSA se decide conversando con tu médico — no es un examen igual para todos. Leer la guía completa →

Mi mamá o hermana tuvo cáncer de mama, ¿qué cambia para mí?

Tener un familiar de primer grado con cáncer de mama puede adelantar la edad de inicio de tu tamizaje o cambiar su frecuencia. Leer la guía completa →

Si me dieron una cita muy lejana en la CCSS, ¿qué puedo hacer?

Tenés 5 días desde el hecho para presentar tu inconformidad ante la Contraloría de Servicios; la CCSS debe responderte en un máximo de 12 días hábiles. Leer la guía completa →

¿Sirven las pruebas de sangre que detectan varios cánceres a la vez?

Son tecnología aún en validación, no un reemplazo de los tamizajes probados — y aumentan los falsos positivos en menores de 50 años. Leer la guía completa →

¿Es cierto que la guanábana cura el cáncer?

No. No hay ningún ensayo clínico en humanos que lo demuestre — los estudios existentes son solo de laboratorio. Leer la guía completa →

Por qué existe A Tiempo

No sabemos qué nos toca. Vamos al EBAIS y no sabemos qué pedir. Pagamos algo cada mes y no sabemos qué cubre. Vemos una campaña en octubre y no sabemos si nos habla a nosotros. Así que adivinamos — y adivinar en salud tiene dos costos: el examen que no pedimos y sí nos tocaba, y el examen que pagamos y nunca nos hizo falta. A Tiempo existe para que dejés de adivinar: para traducir guías clínicas y normativa de la CCSS a una respuesta concreta para tu caso.

Quiénes están detrás

Ninguno de los dos es médico — los dos aprendieron esto de la peor manera.

Miguel Fuentes

Sobrevivió a un linfoma diagnosticado en estadio 4; atribuye buena parte de ese resultado a algo incómodo de decir en voz alta: tenía un seguro médico privado. No le dio mejores médicos ni mejores medicamentos — le dio velocidad para llegar al diagnóstico sin esperar turnos.

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Rodrigo Fuentes

Canceló, un día antes, la cita para un monitoreo de presión de 24 horas porque tenía una reunión de trabajo. Meses después, una crisis hipertensiva lo dejó cuatro noches en cuidados intensivos, y en 2025 una cirugía de corazón le reparó una válvula que fallaba en silencio. «Nadie me obligó a cancelar esa cita —dice hoy—. Fui yo el que decidió que esa reunión era más importante que mi corazón.»

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Las dos historias apuntan al mismo lugar: el sistema costarricense responde bien cuando ya hay un diagnóstico —la cirugía de Rodrigo fue en el sistema público—. El hueco está en el tramo anterior: saber qué te toca, y no posponerlo. A Tiempo existe para cerrar esa distancia.

Antes de empezar

A Tiempo no diagnostica. Es una guía de navegación basada en guías clínicas públicas (USPSTF, IARC/OMS) y en la normativa de la CCSS, pensada para que sepas qué preguntar y cuándo — no para reemplazar a tu médico.

Tus respuestas de salud y tus datos de contacto se guardan por separado. Nunca compartimos tu historial clínico con terceros comerciales. Tu calendario se guarda únicamente en este navegador — podés borrarlo cuando quieras desde la propia página de resultados.